Kontuzje, którym ulegamy podczas uprawiania sportu czy urazy ortopedyczne, będące wynikiem różnego typu wypadków, mogą mieć bardzo poważne konsekwencje. Staw skokowy i łokciowy to miejsca, których pełna sprawność jest nam absolutnie niezbędna w codziennym funkcjonowaniu. Zastanawiasz się, jakie metody rehabilitacji stawu skokowego i łokciowego będą najskuteczniejsze w Twoim przypadku? Poniżej opowiemy więcej na temat różnych sposobów radzenia sobie z urazami tych miejsc.
Metody terapii manualnej w rehabilitacji stawu skokowego i łokciowego
Każdy uraz stawu skokowego czy łokciowego jest inny i co za tym idzie, daje inne objawy. Niektóre metody rehabilitacji skupiają się właśnie na obserwacji tych symptomów. Należą do nich terapie manualne, m.in wg koncepcji Maitlanda czy Kaltenborna – Evjentha. Te sposoby rehabilitacji skupiają się na szczegółowej analizie reakcji osoby chorej na konkretne działania. Obserwując nasilenie objawów bólowych podczas poddawania kończyny określonym ruchom, rehabilitant dobiera odpowiednie metody terapeutyczne. Ich celem jest przede wszystkim przywrócenie odpowiedniej ruchomości stawów oraz zniesienie dolegliwości bólowych.
Rehabilitacja stawu łokciowego i skokowego przez masaż i trening funkcjonalny
Bardzo często praktykowaną metodą fizjoterapii jest masaż. Stosuje się go także w procesie rehabilitacji stawu łokciowego i skokowego. Taki masaż stawowy, zwany także centryfugalnym, sprawdza się zarówno w przypadku schorzeń ortopedycznych (kontakt do ortopedy), jak i po urazach. Masowane tkanki zostają pobudzone, przez co szybciej ulegają procesowi gojenia. Na skutek masażu wzrasta także wytwarzanie mazi stawowej, a tkanki okołostawowe ulegają rozluźnieniu.
Na poprawę parametrów motorycznych kończyn dobrze wpływa również trening funkcjonalny. Ćwiczenia odbywają się bez udziału maszyn. Wykorzystuje się w nich ruchy kończyn i tułowia, by zwiększyć stabilność całego ciała, poprawić siłę mięśni, wytrzymałość i sprawność stawową.
Rodzaj schorzenia a metoda rehabilitacji stawu skokowego i łokciowego
Rehabilitant może pracować z pacjentem po urazie, kiedy staw skokowy lub łokciowy uległ np. zwichnięciu bądź skręceniu. Często przyczyną dolegliwości w tych obszarach są długotrwałe przeciążenia, spowodowane pracą w wymuszonej pozycji lub uprawianiem określonego sportu (łokieć tenisisty, łokieć golfisty). Także mechaniczne deformacje strukturalnie uszkodzonych tkanek, objawiające się przykurczem czy zrostami, mogą wywoływać uciążliwe dolegliwości. Aby rehabilitacja przyniosła oczekiwany rezultat, konieczne jest dobranie metod odpowiednich do rodzaju schorzenia.